Lady-fit & fun

Trainingszeiten:  mittwochs 20.15-21.15 Uhr

Ort: Handballinternat

Ansprechpartner: Brigitte Labudda

Steckt dir der Schreibtisch schon wieder in den Knochen und sind deine Muskeln vom Alltagsstress ganz angespannt? Eigentlich möchtest du dich gern mehr bewegen, aber dir fehlt eine feste Verabredung?

Dann bist du in unserer Mädelstruppe bei der TSG Kronau genau richtig!

Gemeinsam mit unserer Trainerin Brigitte Labudda bringen wir uns bei fetziger Musik in Schwung! Von A wie Aroha über R wie Rücken-fit oder S wie Step-Aerobic bis Z wie Zirkeltraining bietet Brigitte uns tolle und abwechslungsreiche Sportstunden. Mit einfachen Schrittkombinationen und Fitnessgeräten wie Brazils, Flexi-Bar, Igel- oder Tennisball, Teppichfliese und Theraband verbessert sie nicht nur unsere Ausdauer, Balance und Kraft, sondern auch unsere körperliche Koordination. Nach der Entspannung am Ende einer Stunde sehnen wir uns dabei manchmal schon früher.

Du glaubst bei diesen Anforderungen nicht mithalten zu können? Keine Sorge, jede macht, was sie kann. Auch wir sind nicht die muskelgestählten Top-Models, sondern wollen uns mit der gemeinsamen Bewegung etwas Gutes tun. Der Spaß darf dabei nicht fehlen. Und für das ein oder andere gesellschaftliche Zusammensein sorgen wir natürlich auch.

Wir freuen uns auf dich! Komm zum Schnuppern ab dem 08.01.2025 vorbei. Wenn du dabeibleiben möchtest, brauchst du lediglich eine Mitgliedschaft bei der TSG Kronau.